今年はエルニーニョかなんか知らんけど涼しいらしいけど、夏ばてするどころかちょっとやばいかも。
以前に流行っていた、レコーディングダイエット実践カロリー表なんかで食事をチェックして、更に好きなゴルフで消費カロリーも増やして頑張ろう。
ヘレナ国際カントリークラブへ行って来ます。
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